신중동 발바닥통증 족저근막염 걸을때마다 발바닥이 너무 아파요

신중동 발바닥통증 족저근막염 걸을때마다 발바닥이 너무 아파요

 

 

 

안녕하세요

 

“알고지낸 지인을 대하듯이”

정성껏 진료하는

지인한의원입니다.

 

건강이 우선입니다.

 

오늘은 발바닥통증 족저근막염에 대해

알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

신중동 발바닥통증 족저근막염의 정의

 

족저근막은 종골이라 불리는 발뒤꿈치뼈에서 시작하여

발바닥 앞쪽으로 5개의 가지를 내어 발가락 기저 부위에

붙은 두껍고 강한 섬유띠를 말합니다.

 

발의 아치를 유지하고 발에 전해지는 충격을 흡수하며

체중이 실린 상태에서 발을 들어 올리는 데 도움을 주어

보행시 발의 역학에 중요한 역할을 합니다.

 

이러한 족저근막이 반복적인 미세 손상을 입어

근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 유발되고 염증이

발생한 것을 족저근막염이라 합니다.

성인의 발뒤꿈치 통증의 대표적 원인 질환으로 알려져 있습니다.

 

 

 

 

신중동 발바닥통증 족저근막염의 원인

 

구조적으로 발바닥의 아치가 정상보다 낮아 흔히

평발로 불리는 편평족이나, 아치가 정상보다 높은 요족 변형이

있는 경우 족저근막염이 발생할 가능성이 높습니다.

또한 다리 길이의 차이, 발의 과도한 회내

(발뒤꿈치의 바깥쪽 회전과 발목의 안쪽 회전의 복합 운동) 변형,

하퇴부 근육의 구축 또는 약화 등이 있는 경우에도

족저근막염을 유발할 수 있습니다.

 

족저근막의 발뒤꿈치뼈 부착 부위에 뼈조각이 튀어나온 사람들 중

일부에서 족저근막염이 발생하기도 합니다.

그러나 이와 같은 해부학적 이상이 원인이 되는 경우보다는

발의 무리한 사용이 원인이 되어 발생하는 빈도가 훨씬 높습니다.

 

즉 평소 운동을 하지 않던 사람이 갑자기 많은 양의 운동을 하거나,

장거리의 마라톤 또는 조깅을 한 경우,

바닥이 딱딱한 장소에서 발바닥에 충격을 줄 수 있는

배구, 에어로빅등의 운동을 한 경우, 과체중, 장시간 서 있기,

너무 딱딱하거나 쿠션이 없는 구두의 사용,

하이힐의 착용 등 족저근막에 비정상적인 부하가

가해지는 조건에서 염증이 발생하는 경우가 흔하며

그 밖에 당뇨, 관절염 환자에서 동반되는 경우가 있습니다.

 

 

 

신중동 발바닥통증 족저근막염의 증상

 

전형적인 증상은 아침에 일어나 첫 발을 내디딜 때

느껴지는 심한 통증이 특징적이지만,

모두 같은 증상을 겪는 것은 아닙니다.

 

통증은 주로 발뒤꿈치 안쪽에 발생하는 경우가

대부분이고 발뒤꿈치뼈 전내측 종골 결절 부위를

누르면 통증이 발생하기도 합니다.

발가락을 발등 쪽으로 구부리면 통증이 심해지기도 합니다.

 

주로 가만히 있을 때는 통증이 없다가 움직이기

시작하면 통증이 발생하고 일정 시간 움직이면

통증이 다시 줄어드는 양상이 많습니다.

 

진행된 족저근막염의 경우에는 서 있을 때

뻣뻣한 느낌이 지속되고 하루 일과가 끝나는 시간이

가까울수록 통증의 정도도 심해지는 경우가 있습니다.

 

저희 지인한의원은 코로나로 인해 소독과 환기를 하고 있으며

사회적 거리두기로 2베드당 환자 1분만 모시고 있습니다.

 

 

 

신중동 지인한의원에서는

각종 설문과 검사를 통해

족저근막염의 증상과 원인,

생활습관, 생활환경, 스트레스 지수,

건강상태 등을 반영하여

환자의 상황과 체질에 맞게

체계적인 계획이 세워지게 되며

침치료, 약침, 뜸치료, 부항치료, 봉침,

한약처방, 추나요법, 한방물리치료 등

다양한 한방치료가 준비되어 있습니다.

 

족저근막염로 나타난 불편한

증상을 완화시키고

신체 전반적인 건강회복도

함께 이루어 질 수 있도록

초점을 맞추어 치료해 드립니다.

 

 

 

지인한의원은 획일화된 치료가 아닌

각자가 타고난 체질과 체형에 따른

1:1 맞춤 상담과

한약처방을 해드리고 있습니다.

 

또한 지인한의원 한약은

믿고 드실 수 있는

유기농 청정 한약재만을 사용하여

원장님의 맞춤 처방으로

원내에서 직접 달여 산지의 약효를

탕약에 그대로 담아드립니다.

 

 

 

신중동 지인한의원은

알고지낸 지인을 대하듯이

편안하고 친절하게

도움이 필요한 환자분들을 위해

열려있습니다.

 

족저근막염로 인한 건강 상태를

확인하러 지인한의원에 내원하여

편안하게 상담하고 진료 받아보세요.

 

 

 

평일은 저녁9시까지

매일 야간진료 합니다.

 

토요일은 점심시간 없이

오전 9시부터 오후 3시까지

모든 시간에 진료가 가능합니다.