지인한의원 행복진료실

신중동 변비 변을 자주 못 보고 볼 때도 힘들어요

안녕하세요

“알고지낸 지인을 대하듯이”

정성껏 진료하는

지인한의원입니다.

건강이 우선입니다.

오늘은 변비에 대해

알아보도록 하겠습니다.

신중동 변비의 정의

변비는 가장 흔한 소화기 질환 중 하나로 배변이

3~4일에 한번 미만인 경우로 정의합니다.

서양뿐 아니라 우리나라에서도 식생활 습관의

변화 등에 의해 점차 증가하여 약 16.5%의

유병률을 보이고 있으며, 여성과 노인층에서

더욱 증가하고 있습니다.

하지만 실제로 의원이나 병원에서 상담이나

치료를 받는 환자는 많지 않은데,

이는 환자 스스로 변비를 진단하여 기능성 식품이나

민간요법으로 치료를 시도하거나 자극성 완화제가

포함된 변비약을 구입하여 남용하기 때문입니다.

변비가 일상생활에 미치는 영향은 의외로

심각하여 단순히 일상생활에 불편을 주는 정도를

지나 정신적인 고통을 주기도 하며,

잘못된 자가진단이나 약물의 오남용, 부작용 등으로

심각한 결과를 초래하기도 합니다.

신중동 변비의 원인

만성 변비 환자의 대부분은 기질적 원인이 없는

특발성(원인불명)이며 드물게 다양한 이차적인

원인들에 의해서도 변비가 유발됩니다.

변비를 일으키는 전신 질환으로는 갑상선 기능 저하증,

당뇨병, 고칼슘혈증을 초래하는 질환 등이 있으며,

파킨슨병, 다발 경화증, 척추병 등의

신경 질환도 변비를 일으킵니다.

또한 우울증, 정신분열증 등의 정신질환도 변비의

원인이 될 수 있으며, 마약성 진통제, 항콜린제, 제산제,

철분제제 등 여러 약물들도 변비를 유발할 수 있습니다.

원인 규명이 가능한 이차성 변비나 기질성 변비가 배제되면

특발성 혹은 일차성 변비로 진단할 수 있습니다.

신중동 변비의 증상

변비는 의학적으로 주로 횟수를 강조하여 배변이

3~4일에 한번 미만인 경우로 얘기합니다.

하지만 환자들의 경우에는 배변 시 과도한 힘주기,

단단한 변, 배출 장애, 배변 횟수 감소, 불완전한 배변,

화장실에 머무는 시간이 긴 경우 등으로 호소합니다.

변비를 완화하기 위해서는 충분한 수분과 식이섬유

섭취가 도움이 되며 식사 후 규칙적으로

배변을 시도하고 가능한 아침 식사 후 규칙적으로

배변을 시도하는 것이 좋습니다.

식이 섬유는 변을 부드럽게 하고 부피를 크게 함으로써

배변의 횟수와 대변의 양을 증가시켜줍니다.

변비증상을 완화시키기 위해서는 하루에 약 20~25g 정도의

식이 섬유 섭취가 권장되는데 식이 섬유의 효과가

비록 미미하더라도 쉽게 시행할 수 있고 부작용이 적고

값도 저렴하므로 초기 치료로 시도해 볼 수 있겠습니다.

또한 규칙적인 운동이 도움이 되는데 특히 노인 변비

환자들의 경우 증상을 완화시킬 수 있습니다.

그리고 복부 마사지가 변비 호전에 도움이 됩니다.

변비증상이 완화되지 않을 때 병원에 내원하시기 바랍니다.

신중동 지인한의원에서는

각종 설문과 검사를 통해

변비의 증상과 원인,

생활습관, 생활환경, 스트레스 지수,

건강상태 등을 반영하여

환자의 상황과 체질에 맞게

체계적인 계획이 세워지게 되며

침치료, 약침, 뜸치료, 부항치료, 봉침,

한약처방, 추나요법, 한방물리치료 등

다양한 한방치료가 준비되어 있습니다.

변비로 나타난 불편한

증상을 완화시키고

신체 전반적인 건강회복도

함께 이루어 질 수 있도록

초점을 맞추어 치료해 드립니다.

지인한의원은 획일화된 치료가 아닌

각자가 타고난 체질과 체형에 따른

1:1 맞춤 상담과

한약처방을 해드리고 있습니다.

또한 지인한의원 한약은

믿고 드실 수 있는

유기농 청정 한약재만을 사용하여

원장님의 맞춤 처방으로

원내에서 직접 달여 산지의 약효를

탕약에 그대로 담아드립니다.

신중동 지인한의원은

알고지낸 지인을 대하듯이

편안하고 친절하게

도움이 필요한 환자분들을 위해

열려있습니다.

변비로 인한 건강 상태를

확인하러 지인한의원에 내원하여

편안하게 상담하고 진료 받아보세요.

평일은 저녁9시까지

매일 야간진료 합니다.

토요일은 점심시간 없이

오전 9시부터 오후 3시까지

모든 시간에 진료가 가능합니다.