지인한의원 행복진료실

송내역 거위발점액낭염 걷을 때 무릎 안쪽이 아파요

안녕하세요

“알고지낸 지인을 대하듯이”

정성껏 진료하는

지인한의원입니다.

날씨가 바깥 활동하기

좋은 계절입니다.

운동으로 걷기나 달리기

하시는 분들 많이 계실텐데요

오늘은 거위발점액낭염에 대해

알아보도록 하겠습니다.

송내역 거위발점액낭염의 정의

거위발 점액낭은 무릎 아래 안쪽

경골부에 있는 점액낭입니다.

점액낭은 힘줄과 뼈 사이 간에

마찰을 줄여주기 위해 존재하며

쿠션과 같은 역할을 해줍니다.

무릎 아래 안쪽 경골부에 세 가지

근육의 힘줄이 붙어 있는데

이것이 거위의 발과 비슷하게 생겼다

하여 해당 부위를 거위발이라고

부르며 거위발건 부위의 점액낭에

염증이 생긴 것을

거위발점액낭염이라고 합니다.

송내역 거위발점액낭염의 원인

무릎을 자주 굽혔다 펴고

쪼그려 앉거나 오래 걷는 등

지속적이고 반복적인 마찰이

염증을 일으킬 수 있으며

퇴행성 슬관절염 이후에

이차적으로 생기기도 합니다.

비만체형이거나 X자 다리일 때

더 쉽게 발생하며 중년 이상의 여성은

체지방이 늘고 허벅지 근육의 탄력과

유연성이 떨어지면 과한 운동을 하지

않더라도 갑자기 통증이 생길 수 있습니다.

그 외에도 신체 구조상 골반, 무릎, 발목의

이상으로 생길 수도 있으며

운동 전 준비 운동이 부족한 경우,

운동 시 무릎을 비트는 동작이 많은 운동,

자신에게 불편한 신발을 오래 신는 등의

원인으로도 거위발점액낭염이 발생할 수 있습니다.

송내역 거위발점액낭염의 증상

거위발점액낭염 증상은 무릎 안쪽의 통증이

나타나는 것이며 증상이 심하지 않을 때는

계단을 오르내리거나 뛸 때에만

통증이 나타나고 심해지면

마치 살얼음판을 걷는 것처럼

제대로 걷는 것이 어려워집니다.

해당 부위를 눌러보면 통증이 느껴지고

아침에 무릎이 뻑뻑한 느낌이

들기도 하나 대부분 붓기가 심하게

나타나지는 않습니다.

젊은 사람의 경우 거위발점액낭염 증상은

무릎의 특별한 이상 질환이 없이

발생하기도 하지만 노년에는 퇴행성관절염과

함께 동반되어 나타나기도 합니다.

따라서 거위발점액낭염 예방을

위해서는 평소 무릎 뒷부분과 안쪽의

스트레칭을 꾸준히 하고 통증이 생기면

통증이 유발되는 동작을 삼가야 합니다.

또한 통증이 있을 때에는 얼음찜질을 하여

부종과 열감을 줄이고 스트레칭도 부담이 되지

않을 정도로만 가볍게 하는 것이 좋습니다.

송내역 지인한의원에서는

각종 설문과 검사를 통해

거위발점액낭염의 증상과 원인,

생활습관, 생활환경, 스트레스 지수,

건강상태 등을 반영하여

환자의 상황과 체질에 맞게

체계적인 계획이 세워지게 되며

침치료, 약침, 뜸치료, 부항치료, 봉침,

한약처방, 추나요법, 한방물리치료 등

다양한 한방치료가 준비되어 있습니다.

거위발점액낭염으로 나타난 불편한

증상을 완화시키고

신체 전반적인 건강회복도

함께 이루어 질 수 있도록

초점을 맞추어 치료해 드립니다.

지인한의원은 획일화된 치료가 아닌

각자가 타고난 체질과 체형에 따른

1:1 맞춤 상담과

한약처방을 해드리고 있습니다.

또한 지인한의원 한약은

믿고 드실 수 있는

유기농 청정 한약재만을 사용하여

원장님의 맞춤 처방으로

원내에서 직접 달여 산지의 약효를

탕약에 그대로 담아드립니다.

송내역 지인한의원은

알고지낸 지인을 대하듯이

편안하고 친절하게

도움이 필요한 환자분들을 위해

열려있습니다.

거위발점액낭염으로 인한 건강 상태를

확인하러 지인한의원에 내원하여

편안하게 상담하고 진료 받아보세요.

평일은 저녁9시까지

매일 야간진료 합니다.

토요일은 점심시간 없이

오전 9시부터 오후 3시까지

모든 시간에 진료가 가능합니다.